十二

    颈椎病的常见治疗方法

    一、概述：

    颈椎病的常见治疗方法包括：热敷、推拿、颈椎cao、颈椎牵引、针灸、小针刀、手术等治疗。

    二、热敷：

    作用机制：

    1、热敷可放松颈部肌rou、扩张局部血管、改善微循环

    2、药物可利用热力增加皮肤通透性，到达病灶，发挥疗效

    三、颈部推拿：

    作用机制：

    1、手法推拿治疗能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛

    2、恢复颈椎活动，加宽椎间隙，扩大椎间孔

    3、松解神经根及软组织粘连

    4、促进局部血液循环

    推拿治疗禁忌：

    脊髓型颈椎病、有明显的节段性不稳定、结核、肿瘤

    颈椎病伴有骨折、伴有急性传染病、急性化脓皮肤病、

    严重老年性骨质疏松症

    四、颈椎cao：

    1、错误的扭转颈部：颈部酸痛时，很多人会快速的扭转颈部的方式来缓解，但是这种方法会使颈椎间盘受到挤压和磨损，导致颈椎病。

    2、颈椎cao第一套：

    将头缓慢低下到最大限度

    屏住呼吸，将头缓慢后仰到最大限度，历时10秒

    反复上述动作10次

    3、颈椎cao第二套：

    平视状态下，将头缓慢弯向左侧至最大限度

    缓慢将头从左侧弯向右侧至最大限度，历时10秒

    反复上述动作10次

    五、颈椎牵引：

    步骤：

    1.患者取端坐位,全身放松

    2.将四头牵引带的前带托住下颌,后带兜住枕骨粗隆

    3.牵引开始量2-3kg，逐渐增至4-5kg并以患者能耐

    受为度。持续牵引20分钟，2-3次/天，2周一疗程。

    颈椎牵引术的临床意义:

    1、扩大椎间孔，减小对相应神经根的压迫

    2、扩大椎间隙，促进髓核的还纳

    3、牵开嵌顿小关节囊，解除小关节紊乱

    4、牵拉颈部肌rou，缓解肌痉挛

    六、针灸、小针刀、银针治疗：

    作用机制：

    1.调节中枢神经递质和体液因素在镇痛中的作用

    2.解除粘连、挛缩、瘢痕、堵塞等对神经、血管的刺激或压迫

    3.改善局部微循环,代谢,促进炎症物质的消除

    4.针刀还具有针刺效应,能激发体内神经-内分泌-免疫系统,产生镇痛物质

    七、手术治疗：

    前路手术、后路手术。

    小结

    颈椎病治疗方法很多，我们可以根据自己具体情况选择推拿按摩、针灸小针刀、热敷理疗、颈椎肌rou锻炼、手术等方法。总之，颈椎病的预防永远重于后续的治疗。